Brahma Kumaris Official Website - La Ética de los Negocios
En realidad los seres humanos son seres morales, dotados de razón, de conciencia y una comprensión innata de las cualidades primarias e inalienables, como la justicia, la equidad, el respeto, la honestidad, la responsabilidad, la integridad y la compasión. Estos valores morales no sólo son universales para toda la humanidad, sino también universales para la actividad humana es decir son tan válidos en la vida económica y comercial como en la vida personal, familiar y social. Los valores que debemos expresar en los negocios son los valores que aspiramos a incorporar en nuestra vida moral y social.
Raja Yoga meditation: Spiritual growth through positive thinking and meditation - Brahma Kumaris: A Spiritual University teaching practical techniques of meditation, positive thinking and stress free living. A worldwide family of individuals committed to spiritual growth and personal transformation.
miércoles, 24 de julio de 2013
martes, 18 de septiembre de 2012
martes, 29 de septiembre de 2009
Las Doce promesas de AA
1.-Vamos a tener una nueva vision de la libertad y la felicidad.
2.-No tendremos por que lamenarnos del pasado ni cerrarle cobardemente las puertas.
3.-Comprenderemos lo que significa la palabra Serenidad.
4.-Disfrutaremos la verdadera paz.
5.-Beneficiaremos con nuestra experiencia a otras personas.
6.-Desaparecerá por encanto la sensacion de inutilidad y compasion propia que antes se encerraba en nuestro fuero interno.
7.-Ya no querremos ser egoistas en nuestras relaciones humanas y cobrabremos gran interes en las desdichas de nuestros semejantes.
8.-Nuestra actitud y nuestra perspectiva de la vida seran muy distintas.
9.-No tendremos que buscar brújula que oriente nuestra trayectoria.
10.-Dejaremos de tener miedo a la gente que nos rodea y no nos desesperaremos ante la inseguridad economica.
11.-Instintivamente sabremos hacernos cargo de las situaciones complicadas que antes solian abrumarnos.
12.-Muy pronto comprenderemos que Dios está haciendo por nosotros lo que no pudimos hacer por nosotros mismos
2.-No tendremos por que lamenarnos del pasado ni cerrarle cobardemente las puertas.
3.-Comprenderemos lo que significa la palabra Serenidad.
4.-Disfrutaremos la verdadera paz.
5.-Beneficiaremos con nuestra experiencia a otras personas.
6.-Desaparecerá por encanto la sensacion de inutilidad y compasion propia que antes se encerraba en nuestro fuero interno.
7.-Ya no querremos ser egoistas en nuestras relaciones humanas y cobrabremos gran interes en las desdichas de nuestros semejantes.
8.-Nuestra actitud y nuestra perspectiva de la vida seran muy distintas.
9.-No tendremos que buscar brújula que oriente nuestra trayectoria.
10.-Dejaremos de tener miedo a la gente que nos rodea y no nos desesperaremos ante la inseguridad economica.
11.-Instintivamente sabremos hacernos cargo de las situaciones complicadas que antes solian abrumarnos.
12.-Muy pronto comprenderemos que Dios está haciendo por nosotros lo que no pudimos hacer por nosotros mismos
lunes, 21 de septiembre de 2009
LA ABSTINENCIA EN EL MATRIMONIO
Cuando la mayoria de nosotros entramos en el programa, la lujuria habia hecho con nosotros cuanto habia querido. Durante la recuperacion vamos comprobando hasta que grado la lujuria nos poseia y controlaba. La lujuria nos envenenaba a nosotros y envenenaba a los demas. El lecho matrimonial no era una excepcion. ¿acaso es posible estar infectados de lujuria sin que esta influya en nuestra realacion con nuestros conyuges? muchos casados recien llegados al programa descubrieron al tratar de alcanzar la sobriedad que es extremadamante dificil, si no imposible separar el sexo de la lujuria. Cuantas veces hemos oido decir:
"Tuve relaciones sexuales con mi esposa de nuevo, como las teniamos antes y me senti como si estuviera haciendo algo malo, como si hubiera recaido."
Lo que ha facilitado la victoria sobre la lujuria para los miembros casados que lo han intentado con la actitud adecuada es un periodo de abstinencia sexual voluntaria. Prescindir del sexo en el seno del matrimonio durante un tiempo nos ayuda a ver lo que hay y lo que no hay en el mismo. Si el sexo es lo unico que lo mantiene, entonces es probable que sea un matrimonio sin substancia y pobre. Cuando algunos entramos en el programa nuestros matrimonios se encontraban en un estado tal que la abstinencia se nos presentaba como la unica opcion viable y sensata. Permite que el conyuge se recupere del trauma que le oasiona el descubrir la verdad, de la desesperacion, de la ira e incluso posiblemente de la misma lujuria. Ademas le permite al sexolico recuperarse de los efectos toxicos y demas consecuencias de la lujuria.
Algunos miembros casados que han invertido meses e incluso años en estos periodos de "desintoxicacion", lo han hecho de tan buena gana y los beneficios de la experiencia han sido tan grandes que mas tarde, durante la sobriedad, han vuelto a pasar por periodos de abstinencia para realizar inventarios sobre sus vidas y su matrimonio para mejorarlo, y se han llevado una gran sorpresa al descubrir que el sexo es opcional incluso en el matrimonio si se pone voluntariamente en manos de Dios y que la relacion conyugal se enriquece enormemente.
Las relaciones en el matrimonio de un sexolico en recuperacion pueden servir para disimular las verdaderas dimensiones de la lujuria o bien su paulatino retorno. La lujuria puede disfrazarse de forma astuta y desconcertante. Sin que nos demos cuante trata de recuperar el terreno perdido. La abstinencia lo pone al descubierto y nos lo muestra, lo que nos permite adoptar las medidas necesarias para reforzar la conexion verdadera.
Sin embargo los periodos de abstinencia sexual en el matrimonio pueden ser esteriles y contraproducentes si no van acompañados de una actividad intensa con los pasos y si no llevamos a cabo las acciones de amor hacia nuestro conyuge y los demas. Debemos ser extremadamente considerados con nuestro conyuge ya que puede interpretar la abstinencia como una muestra de falta de cariño. Es muy probable que nuestra relacion estuviera basada en las actividades sexuales y es posible que la falta de contacto sexual provoque una crisis o saque a la luz problemas pendientes: Por lo tanto, la abstinencia debiera ir precedida de un dialogo y un acuerdo previo ademas, durante dichos periodos el sexolico deberia aumentar los contactos de tipo no sexual, incrementar la comunicacion y dar mas muestras de afecto. La abstinencia puede asi convertirse en una oportunidad inmejorable para fortalecer el vinculo de la union espiritual.
enero de 1985 rev 1/90
"Tuve relaciones sexuales con mi esposa de nuevo, como las teniamos antes y me senti como si estuviera haciendo algo malo, como si hubiera recaido."
Lo que ha facilitado la victoria sobre la lujuria para los miembros casados que lo han intentado con la actitud adecuada es un periodo de abstinencia sexual voluntaria. Prescindir del sexo en el seno del matrimonio durante un tiempo nos ayuda a ver lo que hay y lo que no hay en el mismo. Si el sexo es lo unico que lo mantiene, entonces es probable que sea un matrimonio sin substancia y pobre. Cuando algunos entramos en el programa nuestros matrimonios se encontraban en un estado tal que la abstinencia se nos presentaba como la unica opcion viable y sensata. Permite que el conyuge se recupere del trauma que le oasiona el descubrir la verdad, de la desesperacion, de la ira e incluso posiblemente de la misma lujuria. Ademas le permite al sexolico recuperarse de los efectos toxicos y demas consecuencias de la lujuria.
Algunos miembros casados que han invertido meses e incluso años en estos periodos de "desintoxicacion", lo han hecho de tan buena gana y los beneficios de la experiencia han sido tan grandes que mas tarde, durante la sobriedad, han vuelto a pasar por periodos de abstinencia para realizar inventarios sobre sus vidas y su matrimonio para mejorarlo, y se han llevado una gran sorpresa al descubrir que el sexo es opcional incluso en el matrimonio si se pone voluntariamente en manos de Dios y que la relacion conyugal se enriquece enormemente.
Las relaciones en el matrimonio de un sexolico en recuperacion pueden servir para disimular las verdaderas dimensiones de la lujuria o bien su paulatino retorno. La lujuria puede disfrazarse de forma astuta y desconcertante. Sin que nos demos cuante trata de recuperar el terreno perdido. La abstinencia lo pone al descubierto y nos lo muestra, lo que nos permite adoptar las medidas necesarias para reforzar la conexion verdadera.
Sin embargo los periodos de abstinencia sexual en el matrimonio pueden ser esteriles y contraproducentes si no van acompañados de una actividad intensa con los pasos y si no llevamos a cabo las acciones de amor hacia nuestro conyuge y los demas. Debemos ser extremadamente considerados con nuestro conyuge ya que puede interpretar la abstinencia como una muestra de falta de cariño. Es muy probable que nuestra relacion estuviera basada en las actividades sexuales y es posible que la falta de contacto sexual provoque una crisis o saque a la luz problemas pendientes: Por lo tanto, la abstinencia debiera ir precedida de un dialogo y un acuerdo previo ademas, durante dichos periodos el sexolico deberia aumentar los contactos de tipo no sexual, incrementar la comunicacion y dar mas muestras de afecto. La abstinencia puede asi convertirse en una oportunidad inmejorable para fortalecer el vinculo de la union espiritual.
enero de 1985 rev 1/90
domingo, 20 de septiembre de 2009
LACONEXION ENTRE EL RESENTIMIENTO Y LA LUJURIA
Mi esposa preparaba un desayuno especial. Al pasar comente que deberia poner en funcionamiento el extractor de humos o de lo contrario el olor se extenderia al resto de la casa. Este incidente provoco en mi resentimiento, aunque en este caso fuese un resentimiento reprimido. En esta ocasion no hubo gritos ni siquiera una ira manifiesta, pero mi tono tenia un caracter tedioso. Rompi la conexion con ella, me retire a esa "seguridad" que el aislamiento y ese sentimiento de "estar aparte" proporcionan. Era una ruptura imperceptible y silenciosa del vinculo que me une a ella. A veces tambien puedo detectar el deseo de castigar a la otra persona o un sentimiento que, expresado en palabras, dice: "por lo que haz hecho, te privare de mi ser". Ella no rompe su conexion conmigo cuando se le olvida encender el extractor de humos,p ero yo si que lo hago !es de locos!.
En el pasado, le escena iria acompañada de elevacion de voz. Pero, con o sin gritos, en mi interior el guion es el mismo. La accion espiritual negativa tiene su origen en lo mas profundo de mi ser. Es una actitud que me enfrenta a la otra persona. Rompo la conexion que me unia a ella y me vengo, incluso si es de forma sutil e indirecta. Una conducta semejante dice mucho sobre mi. Muestra quien soy yo en realidad.
Pase por delante de la cocina. Me meti en mi despacho y a los pocos segundos, mi fantasia volaba e imaginaba una conversacion con una antigua amante. Hablabamos por telefono. Intentaba lograr que nos vieramos y le tentaba diciendole aquello que queria escuchar -algo que pudiera disparar su lujuria- ¿puedes creerte que esa misma mañana habia tenido un sueño en el que predominaban los sentimientos de cariño y afecto hacia mi esposa, en el que se daba una union real y verdadera entre los dos?
Mi pregunta es: ¿es posible que una actitud negativa "intrasendente" (no llego la ira a exteriorizarse ni desempoco en una escena violenta) pueda hacerme mas susceptible a la lujuria? al parecer, asi es. Rompo la conexion con alguien y surge el deseo de establecer la conexion con la lujuria (u otra modalidad de conexion falsa) Causa y efecto. Rompo la conexion con una persona y quiero conectar con el remedio, la dosis supernatural que me ofrece una conexion instantanea. En vez de union es una fusion. Al cortar el vinculo real,quiero conectar con lo irreal, y la conexion que la lujuria proporciona me parece superreal. Siempre esta a la espera, aunque hayamos descubierto hace mucho tiempo que no solo no era real sino que era autodestructiva -que en ves de darme la vida que me prometia, siempre me la quitaba-.
¿por que este fenomeno ruptura de conexion-resentimiento tan destructivo? porque cuando me separo de la persona, tambien me separo de Dios. Ambas aciones se producen simultaneamente. No puedo hacer lo uno sin hacer lo otro. Ademas,esta separacion, esta ruptura de vinculos es una actitud conciente contra otro, por lo tanto un acto de violencia interna. Por eso me siento mal cuando obro mal.
Cuando fui conciente de que era una fantasia lujuriosa lo que tenia en mi cabeza y la puse en manos de Dios, diciendole que la rechazaba, me libere de la presencia y del poder de la misma. Gracias a Dios que hoy tengo la opcion de hacer esto. Pero notaba que todavia falta algo. Todavia seguia desconectado de mi esposa. Y la unica manera de solucionarlo era volver a establecer la conexion. Pero yo no queria. preferia seguir aislado en la casa-prision en la que me habia refugiado. preferia el aislamiento que mi accion espiritual habia creado,y el miedo y la indesicion me tenian paralizado en ese momnento. Me sentia turbado "no quiero corregir esta situacion" "no puedo" me decia. Para mi no hay nada tan dificil como acercarme a la persona y hacer las paces. preferia morir. Pero tengo que hacerlo para vivir.
Por lo tanto, en un acto de "violencia" positiva -violencia sobre mi vieja naturaleza, muriendo a la misma. me force a mi mismo a establecer la conexion con mi esposa. Unas meras palabras intrasendentes, de nuevo un fugas contacto fisico -al pasar- eso fue todo !y me sentia otra vez lleno y satisfecho!
!Somos tan afortunados! !nuestra enfermedad nos fuerza a modificar nuestra conducta! no me puedo permitir el lujo de romper la conexion mucho tiempo, provoca en mi un enorme malestar y dispara mi lujuria. No puedo mantenerme sobrio si no hago con mi temperamento negativo lo mismo que hago con mi lujuria, ya que es el responsable de que rompa la conexion que me liga a las personas: aceptar que soy importente ante el, ponerlo en manos de Dios y pedirle que me libere del mismo. Y despues reconciliarme con la otra persona, restablecer la conexion. Me cura al momento de cualquier sentimiento negativo, no falla y es gratuita.
6 de Diciembre de 1984 rev 1/90
En el pasado, le escena iria acompañada de elevacion de voz. Pero, con o sin gritos, en mi interior el guion es el mismo. La accion espiritual negativa tiene su origen en lo mas profundo de mi ser. Es una actitud que me enfrenta a la otra persona. Rompo la conexion que me unia a ella y me vengo, incluso si es de forma sutil e indirecta. Una conducta semejante dice mucho sobre mi. Muestra quien soy yo en realidad.
Pase por delante de la cocina. Me meti en mi despacho y a los pocos segundos, mi fantasia volaba e imaginaba una conversacion con una antigua amante. Hablabamos por telefono. Intentaba lograr que nos vieramos y le tentaba diciendole aquello que queria escuchar -algo que pudiera disparar su lujuria- ¿puedes creerte que esa misma mañana habia tenido un sueño en el que predominaban los sentimientos de cariño y afecto hacia mi esposa, en el que se daba una union real y verdadera entre los dos?
Mi pregunta es: ¿es posible que una actitud negativa "intrasendente" (no llego la ira a exteriorizarse ni desempoco en una escena violenta) pueda hacerme mas susceptible a la lujuria? al parecer, asi es. Rompo la conexion con alguien y surge el deseo de establecer la conexion con la lujuria (u otra modalidad de conexion falsa) Causa y efecto. Rompo la conexion con una persona y quiero conectar con el remedio, la dosis supernatural que me ofrece una conexion instantanea. En vez de union es una fusion. Al cortar el vinculo real,quiero conectar con lo irreal, y la conexion que la lujuria proporciona me parece superreal. Siempre esta a la espera, aunque hayamos descubierto hace mucho tiempo que no solo no era real sino que era autodestructiva -que en ves de darme la vida que me prometia, siempre me la quitaba-.
¿por que este fenomeno ruptura de conexion-resentimiento tan destructivo? porque cuando me separo de la persona, tambien me separo de Dios. Ambas aciones se producen simultaneamente. No puedo hacer lo uno sin hacer lo otro. Ademas,esta separacion, esta ruptura de vinculos es una actitud conciente contra otro, por lo tanto un acto de violencia interna. Por eso me siento mal cuando obro mal.
Cuando fui conciente de que era una fantasia lujuriosa lo que tenia en mi cabeza y la puse en manos de Dios, diciendole que la rechazaba, me libere de la presencia y del poder de la misma. Gracias a Dios que hoy tengo la opcion de hacer esto. Pero notaba que todavia falta algo. Todavia seguia desconectado de mi esposa. Y la unica manera de solucionarlo era volver a establecer la conexion. Pero yo no queria. preferia seguir aislado en la casa-prision en la que me habia refugiado. preferia el aislamiento que mi accion espiritual habia creado,y el miedo y la indesicion me tenian paralizado en ese momnento. Me sentia turbado "no quiero corregir esta situacion" "no puedo" me decia. Para mi no hay nada tan dificil como acercarme a la persona y hacer las paces. preferia morir. Pero tengo que hacerlo para vivir.
Por lo tanto, en un acto de "violencia" positiva -violencia sobre mi vieja naturaleza, muriendo a la misma. me force a mi mismo a establecer la conexion con mi esposa. Unas meras palabras intrasendentes, de nuevo un fugas contacto fisico -al pasar- eso fue todo !y me sentia otra vez lleno y satisfecho!
!Somos tan afortunados! !nuestra enfermedad nos fuerza a modificar nuestra conducta! no me puedo permitir el lujo de romper la conexion mucho tiempo, provoca en mi un enorme malestar y dispara mi lujuria. No puedo mantenerme sobrio si no hago con mi temperamento negativo lo mismo que hago con mi lujuria, ya que es el responsable de que rompa la conexion que me liga a las personas: aceptar que soy importente ante el, ponerlo en manos de Dios y pedirle que me libere del mismo. Y despues reconciliarme con la otra persona, restablecer la conexion. Me cura al momento de cualquier sentimiento negativo, no falla y es gratuita.
6 de Diciembre de 1984 rev 1/90
OTRO VISTAZO A LA LUJURIA
Me encuentro sentado entre la audencia de una asamblea municipal oyendo las intervenciones de los diferentes grupos, cuando una mujer a la que conozco de mi vida profesional, se sienta a mi lado y trata de "conectar" conmigo. Mientras me comenta lo que se dice, trata de establecer contacto visual y cuando lo consigue, trata de capturar mi mirada y de arrastrarme hacia su interior. Es como si me forzara contra mi voluntad y mis deseos. La atraccion -si asi pudieramos llamarla- no es mutua, pero ella parece estar obsesionada.
No tardo, sin embargo, en responderle -por educacion y cortesia- al menos eso me digo a mi mismo. ¿que podria pasar si continuo ignorandola? ademas, sus comentarios sobre las intervenciones son muy utiles y clarificadoras; esta muy ,pero muy bien informada.
A continuacion,apoya su hombro en el mio, y con sus comentarios y miradas incitadoras trata de hacer que le responda. Cada vez que nuestros ojos se cruzan se aferra a mi con todas sus fuerzas, tratando de no volverme a perder.
No se me ocurrio marcharme ni recurrir a la presencia de Dios durante este episodio,porque creia que no habia lujuria -eso pensaba-. La verdad es que me sentia incomodo y molesto. No me di cuenta que la tentacion que sufria era la de tomar un trago de otra droga: sumergirme en ella.
Comenzaron las tentaciones que me incitaban a dejar de ofrecer resistencia y a ceder. De alguna forma ese deseo que ella sentia por mi me llenaba de satisfaccion y cuando mas respondia,masqueria responder, mas atractiva se volvia y mas queria ser su prisionero.Iba tomando cuerpo lo que hasta entonces no era mas que una fantasia fugaz de dejarse arrastrar y deperderme en ella.Y era yo el que habia provocado esa necesidad en mi.
Esta forma de tomar, de recibir -tratarde arrastrar a alguien hacia mi interior, con o sin su consentimiento-, creia que era algo propio y exlusivo de los varones. Requiere de el uso de la fuerza y no solo fisica, haya mediado o no alguna señal o deseo por parte de laotra persona y dicha fuerza es el producto de le exigencia, de un deseo onbsesivo intenso. En esta ocasion procedia de una mujer y era yo el receptor con una reaccion propiamente feminina.
La lujuria pasiva consiste en querer serposeidopor otro para asi no tener que sentir la responsabilildad.Quiero dejarme arrastrar.Puede que fuera estolo que yo experimentaba cuando me enamoraba. La palabra "caer" lo describe a la perfeccion. Cedo o pierdo el control y caigo en ese campo magnetico de deseo y dependencia.
Incluso cuando es la otra persona la que genera ese campo magnetico de deseo y dependencia, lo que en realidad produce mi caida es el vacio que hay en mi interior y mis deseos. Debe haber algo en mi interior-conciente o inconciente- que invita a la otra persona a que me convierta en objeto de su deseo.
Vemos asi que la lujuria puede ser tanto activa como pasiva, quiere tomar o quiere ser tomada. En cualquiera de los dos casos, su origen esta en mi vacio espiritual y en esa exigencia y necesidad interna de llenar el vacio con un sustituto de Dios.
Lo que normalmente llamamos lujuria y lo que experimentamos como dependencia o adiccion a las relaciones de pareja es muy probable que dos caras de la misma moneda.
El remedio para mi lujuria, activa y pasiva, es reconocer que soy impotente ante la misma y ponerla en manos de Dios, sentir yo ese vacio y llenarlo con Dios y con la actitud de dar al projimo. Los pasos en accion. Hay ocasiones en las que me encuentro desprovisto de defensas frente al primer trago y cuando no soy capaz siquiera de reconocer lo que sucede. En estos casos, lo unico que la sido capaz de salvarme es el "seguro" de ponrme a diario en manos de Dios y de aplicar este programa a todas las areas de mi vida.
14 de Septiembre de 1984 rev. 1/90
No tardo, sin embargo, en responderle -por educacion y cortesia- al menos eso me digo a mi mismo. ¿que podria pasar si continuo ignorandola? ademas, sus comentarios sobre las intervenciones son muy utiles y clarificadoras; esta muy ,pero muy bien informada.
A continuacion,apoya su hombro en el mio, y con sus comentarios y miradas incitadoras trata de hacer que le responda. Cada vez que nuestros ojos se cruzan se aferra a mi con todas sus fuerzas, tratando de no volverme a perder.
No se me ocurrio marcharme ni recurrir a la presencia de Dios durante este episodio,porque creia que no habia lujuria -eso pensaba-. La verdad es que me sentia incomodo y molesto. No me di cuenta que la tentacion que sufria era la de tomar un trago de otra droga: sumergirme en ella.
Comenzaron las tentaciones que me incitaban a dejar de ofrecer resistencia y a ceder. De alguna forma ese deseo que ella sentia por mi me llenaba de satisfaccion y cuando mas respondia,masqueria responder, mas atractiva se volvia y mas queria ser su prisionero.Iba tomando cuerpo lo que hasta entonces no era mas que una fantasia fugaz de dejarse arrastrar y deperderme en ella.Y era yo el que habia provocado esa necesidad en mi.
Esta forma de tomar, de recibir -tratarde arrastrar a alguien hacia mi interior, con o sin su consentimiento-, creia que era algo propio y exlusivo de los varones. Requiere de el uso de la fuerza y no solo fisica, haya mediado o no alguna señal o deseo por parte de laotra persona y dicha fuerza es el producto de le exigencia, de un deseo onbsesivo intenso. En esta ocasion procedia de una mujer y era yo el receptor con una reaccion propiamente feminina.
La lujuria pasiva consiste en querer serposeidopor otro para asi no tener que sentir la responsabilildad.Quiero dejarme arrastrar.Puede que fuera estolo que yo experimentaba cuando me enamoraba. La palabra "caer" lo describe a la perfeccion. Cedo o pierdo el control y caigo en ese campo magnetico de deseo y dependencia.
Incluso cuando es la otra persona la que genera ese campo magnetico de deseo y dependencia, lo que en realidad produce mi caida es el vacio que hay en mi interior y mis deseos. Debe haber algo en mi interior-conciente o inconciente- que invita a la otra persona a que me convierta en objeto de su deseo.
Vemos asi que la lujuria puede ser tanto activa como pasiva, quiere tomar o quiere ser tomada. En cualquiera de los dos casos, su origen esta en mi vacio espiritual y en esa exigencia y necesidad interna de llenar el vacio con un sustituto de Dios.
Lo que normalmente llamamos lujuria y lo que experimentamos como dependencia o adiccion a las relaciones de pareja es muy probable que dos caras de la misma moneda.
El remedio para mi lujuria, activa y pasiva, es reconocer que soy impotente ante la misma y ponerla en manos de Dios, sentir yo ese vacio y llenarlo con Dios y con la actitud de dar al projimo. Los pasos en accion. Hay ocasiones en las que me encuentro desprovisto de defensas frente al primer trago y cuando no soy capaz siquiera de reconocer lo que sucede. En estos casos, lo unico que la sido capaz de salvarme es el "seguro" de ponrme a diario en manos de Dios y de aplicar este programa a todas las areas de mi vida.
14 de Septiembre de 1984 rev. 1/90
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